Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe

Od czego zacząć uzdrawianie? Od zrozumienia, że jedyną osobą, która może w pełni uzdrowić Ciebie, jesteś Ty sam. Przyda Ci się świadomość, że jesteś częścią Natury, a Twój mózg działa na określonych częstotliwościach. Jak tylko uzyskasz właściwą diagnozę, to krok po kroku uzdrowisz się sam. Szczegóły w artykule!

Jak szybko się uzdrowić? Potraktować drogę do odzyskania zdrowia jako drogę rozwoju świadomości, gdzie ból i choroby są informacją, a "przyspieszaczem" jest indywidualizacja procesu leczenia. Szczegóły w artykule!

Co to znaczy właściwa diagnoza stanu zdrowia człowieka? To jest diagnoza holistyczna, 4-poziomowa, interdyscyplinarna i zintegrowana. Szczegóły w artykule!

10 lat mentoringu - 100 Mentees - 10.000 godzin sesji konsultingowych, czyli podsumowanie pierwszej z trzech dekad w mojej strategii życiowej i biznesowej.

Dokładnie 2 lata temu - 24 lipca 2023 roku na kanale TEDxTalks pojawiło się 16-minutowe nagranie, w którym przedstawiłam najważniejszą dla mnie "teorię" mojego życia.

Jak złość pomaga w rozwoju osobistym? Odkryj korzyści ze złości: ujawnianie przekonań, wartości i innych emocji, stawianie swoich granic.

Na kogo najczęściej wyrzucasz złość? Odpowiedz na pytania i sprawdź – kiedy najczęściej wybuchasz i z jakiego powodu. Zapanuj nad złością!

Złość - poznaj przyczyny: niespełnione oczekiwania, emocje innych, stłumiona wolna wola i sygnały od wewnętrznego JA. Zapanuj nad złością!

Dowiedz się, jak mechanizmy obronne, czyli tłumienie, wypieranie, zaprzeczanie i racjonalizacja złości wpływają na Twoje zachowanie.

Poznaj różnice między agresją, gniewem a złością w 1 artykule z cyklu: Zrozumieć Złość. Zapanuj nad wybuchami złości i popraw jakość życia.

To nie zdarzenia w naszym życiu są wyjątkowe. To perspektywa, z jakiej dokonujemy ich interpretacji, takimi je tworzy. Inspiracje.

Jak wyzwolić kreatywność? Skąd brać pomysły? Jak rozwijać twórczość? Moc kreacji.

Odporność psychiczna - nieoczywiste sposoby na jej budowanie: głęboki kontakt ze sobą, dialog wewnętrzny, detoks dopaminowy, refleksje, sens

Odporność psychiczna - sposoby na jej budowanie: uwalnianie emocji, dbanie o ciało, adaptogeny, sen, ćwiczenia, odżywianie, kontakt z Naturą

Trzy sposoby budowania odporności psychicznej. Wzmacnianie odporności psychicznej przez doświadczanie, analizę i wnioski oraz cele życiowe.

Życie jest sztuką wyborów. Dokonujemy ich każdego dnia, nawet jeśli codziennie wybieramy to samo. Jeśli zmieniamy cokolwiek, to zwykle...

Jakie przekonania ma osoba odporna psychicznie? Jak zachowuje się osoba odporna psychicznie?Odporność psychiczna - test (autodiagnoza).

Oznaki odporności psychicznej. Odporność psychiczna a stan emocjonalny. Po co budować odporność psychiczną? Jak radzić sobie ze zmianami?

Tłumaczenie na język polski mojego wystąpienia na TEDxTumskiBridge pt. Moving from Theory to Practice - The Wheel od Change.

Jak ćwiczyć koncentrację i co ma wspólnego behawiorysta psów z umiejętnością skutecznej koncentracji?