Fragment artykułu: "W Twojej podświadomości ukryte są przekonania, które kierują Twoimi życiowymi i biznesowymi wyborami. Jeżeli nie przyglądasz się im wnikliwie, to nie jesteś w stanie poznać prawdziwych przyczyn Twoich decyzji, a co za tym idzie – nie ocenisz właściwie ich skutków."
W tym artykule znajdziesz garść informacji o decyzjach oraz linki do materiałów, które pomogą Ci podejmować trafne decyzje w życiu i biznesie:
Co przeszkadza podjąć decyzję?
W Twojej podświadomości ukryte są przekonania, które kierują Twoimi życiowymi i biznesowymi wyborami. Jeżeli nie przyglądasz się im wnikliwie, to nie jesteś w stanie poznać prawdziwych przyczyn Twoich decyzji, a co za tym idzie – nie ocenisz właściwie ich skutków.
Bez współpracy ze swoją podświadomością jesteś sumą swoich uwarunkowań i przypadków, a to nie przybliża Cię do osiągnięcia założonych celów biznesowych. Co to są uwarunkowania? Są to okoliczności, które wystąpiły w Twoim życiu i które miały, mają i będą mieć wpływ na Twoje dalsze życie (podświadomie), o ile nie zostaną przez Ciebie wnikliwie rozważone i w pełni zrozumiane.
Jak wyjść poza swoje uwarunkowania? Potrzebne są dwa elementy – świadomość faktu ich istnienia, którą właśnie nabywasz, i chęć wnikliwego przyjrzenia się temu, co stanowi część Twojej podświadomości i co kieruje Twoim działaniem. Od czego zacząć?
Co pomaga podjąć decyzję?
W pracy z podświadomością doskonale sprawdza się dialog sokratejski, a mówiąc prościej: zadawanie pytań i odkrywanie odpowiedzi. Celowo używam słowa „odkrywanie”, bo chodzi o dotarcie do odpowiedzi, które nosisz ze sobą każdego dnia w postaci Twoich przekonań, które budują Twoje codzienne nawyki. Nie masz tych odpowiedzi szukać „na zewnątrz”, czyli w Internecie, w książkach czy w rozmowie z innymi ludźmi, bo te nie przybliżą Cię do zrozumienia samego siebie.
Jeżeli chcesz dokonywać trafnych wyborów, tych życiowych i tych biznesowych, to porozmawiaj sam ze sobą i odkryj co sprawia, że na co dzień nie jest Ci łatwo podjąć decyzję w istotnych sprawach.
Poniżej znajdziesz listę pytań, która pomoże Ci zdiagnozować czy potrzebujesz głębszej refleksji w obszarze decyzji. Sprawdź czy znasz odpowiedzi na te pytania, a potem porównaj je z moimi obserwacjami, jakich dokonałam podczas indywidualnych sesji mentoringowych z przedsiębiorcami lub osobami gotowymi iść w życiu swoją własną ścieżką.
Pytania do Ciebie:
Czy zdarzyło Ci się podjąć decyzję, a potem nie byłeś w stanie wdrożyć jej w życie?
Ile razy słyszałeś w swoim życiu denerwujące hasło „odwagi, podejmij decyzję”?
Ile razy robiłeś w głowie listę „za i przeciw”, a to nie zbliżyło Cię do dokonania wyboru?
Skąd wiesz, że podjąłeś trafną decyzję?
Jak często wahasz się i wracasz do analiz, które dotyczą decyzji już przez Ciebie podjętej?
Czy zgadasz się ze stwierdzeniem, że brak decyzji też jest jakąś decyzją?
Co uniemożliwia nam dokonanie wyboru, czyli jakie są powody paraliżu decyzyjnego?
Co znacząco utrudnia nam podjęcie decyzji w rozsądnym terminie?
Jak wyjść poza bańkę informacyjną, w której jesteś zamknięty jako posiadacz określonych opinii?
Na jakie pytania odpowiadasz sobie przed podjęciem decyzji na etapie analizy?
Na jakie pytania szukasz odpowiedzi na poziomie refleksji?
Jaka jest różnica między słowami „wybór” a „decyzja”?
Dlaczego nie istnieją logiczne decyzje?
Co trzeba zrobić i co przemyśleć, by podjąć trafną decyzję?
Po co zamienić lęk w ciekawość i jak to zrobić?
Po co Ci umiejętność obserwacji swojego własnego umysłu?
Jak i po co doskonalić zrozumienie swoich emocji?
Jak podjąć trafną decyzję? E-book
Na te i wiele innych pytań dotyczących naszych życiowych i biznesowych wyborów znajdziesz odpowiedzi w przygotowanym przeze mnie e-booku pt. Jak podjąć decyzję i dlaczego od tego zależy Twoja skuteczność w życiu i w biznesie?
E-book zawiera 55 stron moich spostrzeżeń dotyczących procesu podejmowania decyzji, a mówiąc precyzyjnie – procesu wahania, jaki poprzedza każdy dokonany wybór. Znajdziesz w nim także 12 doświadczeń do pracy ze swoją podświadomością, a w nich ponad 30 pytań, które pomogą Ci odkryć Twoje uwarunkowania. E-book możesz pobrać na tej stronie:
Jak podjąć trudną decyzję? Podcast
Jeżeli wolisz słuchać podcasty, to wiedz, że e-book jest zapisem 1. odcinka mojego podcastu pt. Umysł szefa i znajdziesz go na platformie YouTube - link poniżej. Podcast podzieliłam na następujące części:
0:00:00 Wstęp
0:04:33 Po co Ci wnikliwość i myślenie o definicjach słów?
0:06:49 Co to jest decyzja i co to znaczy "podjąć decyzję"?
0:10:30 Dlaczego nie istnieje "podejmowanie decyzji"?
0:13:24 Nie potrzebujesz odwagi, by podjąć decyzję!
0:14:40 Dlaczego nie istnieją "logiczne" decyzje?
0:16:53 Decyzja czy wybór – jakie to ma znaczenie?
0:22:43 Jakich wyborów pragniemy? Trafnych.
0:25:17 Trzy opcje wyboru – TAK, NIE i paraliż decyzyjny
0:30:07 Cztery najczęstsze powody paraliżu decyzyjnego
0:40:55 Co przeszkadza dokonać wyboru w rozsądnym czasie?
0:48:51 Co pomaga w podjęciu decyzji? 14 wskazówek, w tym:
0:49:20 Jedenaście wskazówek praktycznych (od 2 do 11, a potem 1)
1:06:10 Trzy wskazówki rozwojowe
1:17:47 Zakończenie
Kliknij na obraz i przejdź do podcastu video:
Jak podjąć dobrą decyzję? Video
Nie masz czasu czytać e-booka ani odsłuchać 70-minutowego nagrania? Na YouTube znajdziesz 5 krótkich video, jakie powstały na podstawie podcastu.
Odcinek 1/5
- co jest potrzebne, by móc wdrożyć w życie podjętą decyzję?
- dlaczego do podjęcia decyzji nie potrzebujesz odwagi?
- jaki wpływ na decyzje mają emocje?
- dlaczego lista „za i przeciw” nie przybliża Cię do dokonania wyboru?
- dlaczego nie istnieje „proces podejmowania decyzji”?
- jaka jest rola refleksji we właściwych decyzjach?
- co to są mikro decyzje?
Odcinek 2/5
- dlaczego brak decyzji nie jest żadną decyzją?
- dlaczego wahasz się i analizujesz decyzje już podjęte?
- skąd wiadomo, że decyzja jest trafna?
- czy warto i opłaca się to te same miary oceny trafności decyzji?
- jak odróżnić decyzje w zakresie tego, co warto i tego, co się opłaca?
- jakie decyzje są ryzykowne?
- jak ogarnąć lęk przed podjęciem decyzji?
- jak emocje wpływają na nasze decyzje?
- co jest fundamentem trafnych decyzji?
Odcinek 3/5
- co ma wspólnego wstyd i perfekcjonizm?
- co to jest outsourcing odpowiedzialności?
- jak brak nawyku wpływa na podjęcie decyzji?
- na co masz w swoim życiu wpływ, a na co nie masz?
- jak ciągłe ocenianie wpływa na Twoją decyzyjność?
- co robi Twój umysł jak liczysz na tzw. łut szczęścia?
- dlaczego traumatyczne doświadczenia blokują decyzyjność?
Odcinek 4/5
- co to jest tzw. bańka informacyjna i jak Ci przeszkadza?
- jakich informacji dostarczają Ci przeglądarki internetowe?
- jakie pytania zadajesz sobie na etapie analizy?
- jakich odpowiedzi szukasz na poziomie refleksji?
- po co wpisywać do kalendarza termin podjęcia decyzji?
Odcinek 5/5
- jak zamienić lęk w ciekawość?
- po co Ci umiejętność obserwacji swojego umysłu?
- jak i po co doskonalić zrozumienie swoich emocji?
Mentoring - pomoc w podjęciu decyzji
Dokonywanie trafnych wyborów jest sztuką, którą można i trzeba doskonalić świadomie. Jako mentor życia i biznesu mogę zostać Twoim przewodnikiem w rozmowie z samym sobą, byś dzięki nabyciu umiejętności obserwacji siebie dalej już sam doskonalił się w sztuce dokonywania wyborów.
Życiowe i biznesowe wybory są ciągłym wytyczaniem ścieżki, która albo przybliża Cię do stanu wewnętrznego spokoju, odczuwania radości na co dzień i osiągania celów biznesowych albo sprawia, że zatracasz się biegnąc drogami ustalonymi dla nas wszystkich przez współczesną kulturę i nie rozumiesz co sprawia, że dzisiaj Twój biznes nie jest w miejscu, w jakim chciałbyś, by był lub nie jesteś do końca szczęśliwy z życiowymi wyborami, jakich dokonałeś w przeszłości.