Na co przeznaczasz swój życiowy czas?
Jak bardzo planujesz jutro?
Jak często wspominasz wczoraj?
Czym się martwisz, a co sprawia Ci radość?
Kiedy strach zagląda Ci w oczy,
a kiedy przeżywasz chwile beztroski?
Tak rzadko jej doświadczamy, a ona jest – w ciszy – i czeka aż ją dostrzeżesz – chwila. Ta obecna. Czeka, aż zobaczysz, że jej zwykłość jest cudownością, że to w jej pozornej szarości jest cała paleta barw – emocji, których doświadczasz, by zgłębić jedyną prawdę, niezależną od opinii – tą prawdą jest.. ISTNIENIE CHWILI.
Jak często uciekasz w świat umysłu od odczuwania tego, czego właśnie doświadczasz?
Co jest dla Ciebie ważne w życiu?
To, co było, to co będzie czy to, co JEST?
Zwolnij tempo. Zatrzymaj się i bądź.
Medytuj codziennie, ale w działaniu
- kiedy pracujesz, gotujesz,
kiedy płaczesz i kiedy się śmiejesz.
Nie uciekaj w świat umysłu przed zrozumieniem tego o czym Twoje prawdziwe JA nieustannie Ci przypomina - o chwili. O tej obecnej.
Nie daj się więzić pamięcią w przeszłości. Nie pozwól, by przyszłość zasłoniła Ci to, że..
życie jest TERAZ – kiedy czujesz, a nie myślisz, kiedy wierzysz, a nie wątpisz. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że to Twój własny umysł zabiera Ci to, co najcenniejsze – doświadczanie każdej chwili. Jednej po drugiej. W pełni. Z uważnością. W spokoju.
Wszystko, co jest Ci potrzebne, to docenienie chwili. Nieważne jaka jest. Po prostu JEST.
Przyjmij ją z uśmiechem, także wtedy, gdy przynosi łzy.
Duchowość jest w chwili.
Nie uciekaj przed nią do świata umysłu.
Duchowość chwili
z cyklu: Rozmowy z intuicją.
Wrocław, 28.01.2022r.