top of page

Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe
Szukaj


Jak odpoczywać, by odpocząć? 4 zasady odpoczynku.
Odpoczynek jest źródłem dobrostanu, zdrowia psychicznego i fizycznego, rozwoju, zmian, wniosków, refleksji i trafnych wyborów życiowych.
28 sie 20243 minut(y) czytania


Jak obudzić w sobie kreatywność? || MOC kreacji
Jak wyzwolić kreatywność? Skąd brać pomysły? Jak rozwijać twórczość? Moc kreacji.
18 cze 20241 minut(y) czytania


Nieoczywisty sposób na budowanie odporności psychicznej. Cz. 5/5 z cyklu: Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Odporność psychiczna - nieoczywiste sposoby na jej budowanie: głęboki kontakt ze sobą, dialog wewnętrzny, detoks dopaminowy, refleksje, sens
18 kwi 202414 minut(y) czytania


Co jest dla Ciebie ważne w życiu? || Duchowość chwili
Co to jest duchowość? To jest "TERAZ", czyli świadomość przeżywania tego, co JEST. Nie uciekaj przed TERAZ do świata umysłu.
28 sty 20221 minut(y) czytania


Uciekasz przed samotnością? To błąd!
Kiedy nazwiesz samotność czasem prywatności, to zrozumiesz, że cisza sprzyja mądrości. W ciszy usłyszysz swój wewnętrzny głos.
22 gru 20212 minut(y) czytania


Czy Twoje życie ma sens?
Pomiędzy kawą a herbatą, pomiędzy środą a czwartkiem, pomiędzy narodzinami a śmiercią odpowiedz na pytanie: czy Twoje życie ma sens?
5 sie 20212 minut(y) czytania


Boisz się zmian? Sięgnij po spokój.
Co jest dzisiaj dobrem luksusowym? Czego wszyscy pragną, a mało kto realnie doświadcza każdego dnia? Czym jest dla Ciebie bogactwo?
25 cze 20212 minut(y) czytania


Kiedy ostatni raz słuchałeś ciszy? Znaczenie ciszy w życiu człowieka
Refleksja - kiedy ostatni raz słuchałeś ciszy? Jak często przeznaczasz czas na refleksję? Na chwile prawdy, które rozwijają mądrość życiową.
23 gru 20201 minut(y) czytania


Co to jest refleksja? "Chwila refleksji"
Co to jest refleksja? Kiedy pojawia się refleksja? Co daje refleksja? Co robić, by mieć refleksję? Przykłady refleksji. Refleksja a wniosek
19 paź 20207 minut(y) czytania
bottom of page