top of page
Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe
Szukaj
Nieoczywisty sposób na budowanie odporności psychicznej. Cz. 5/5 z cyklu: Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Odporność psychiczna - nieoczywiste sposoby na jej budowanie: głęboki kontakt ze sobą, dialog wewnętrzny, detoks dopaminowy, refleksje, sens
18 kwi 202414 minut(y) czytania
Jak wzmacniać odporność psychiczną? Cz. 4/5 z cyklu: Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Odporność psychiczna - sposoby na jej budowanie: uwalnianie emocji, dbanie o ciało, adaptogeny, sen, ćwiczenia, odżywianie, kontakt z Naturą
18 kwi 202412 minut(y) czytania
Jak budować odporność psychiczną? Cz. 3/5 z cyklu: Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Trzy sposoby budowania odporności psychicznej. Wzmacnianie odporności psychicznej przez doświadczanie, analizę i wnioski oraz cele życiowe.
18 kwi 20249 minut(y) czytania
Prosty test na odporność psychiczną. Cz. 2/5 z cyklu: Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Jakie przekonania ma osoba odporna psychicznie? Jak zachowuje się osoba odporna psychicznie?Odporność psychiczna - test (autodiagnoza).
4 gru 20237 minut(y) czytania
Od czego zależy odporność psychiczna? Cz. 1/5 z cyklu: Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Oznaki odporności psychicznej. Odporność psychiczna a stan emocjonalny. Po co budować odporność psychiczną? Jak radzić sobie ze zmianami?
4 gru 20239 minut(y) czytania
bottom of page