Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe

Szukaj

Jak poprawić koncentrację? Sposób na efektywną pracę umysłu

Jak ćwiczyć koncentrację i co ma wspólnego behawiorysta psów z umiejętnością skutecznej koncentracji?

Rozmowa ze sobą przez emocje: recepta na szczęście i zdrowie - Emocje cz. 9/9

Jakie pytania zadawać, by wejść w kontakt ze sobą? Jak często rozmawiać ze swoim "wewnętrznym JA"? Rozmowa ze sobą przez emocje

Co jest dla Ciebie ważne w życiu? || Duchowość chwili

Co to jest duchowość? To jest "TERAZ", czyli świadomość przeżywania tego, co JEST. Nie uciekaj przed TERAZ do świata umysłu.

Uciekasz przed samotnością? To błąd!

Kiedy nazwiesz samotność czasem prywatności, to zrozumiesz, że cisza sprzyja mądrości. W ciszy usłyszysz swój wewnętrzny głos.

Świadomość. Kto to jest człowiek świadomy?

Cechy i umiejętności świadomego człowieka. Samoświadomość - czy wiesz jaki masz umysł? Jak rozwijać świadomość? Jak być bardziej świadomym?

Język emocji: jak komunikować się ze swoim "wewnętrznym JA"? - Emocje cz. 8/9

Jak komunikować się ze sobą? Po co komunikować się ze sobą? Jakie są efekty braku komunikacji ze sobą?

Jak przeżywać emocje? Uwalnianie emocji - Emocje cz. 6/9

Jak przeżywać emocje? Jak uwalniać emocje? Szkodliwe przekonania o emocjach - tłumienie, kontrola, zarządzanie. Co daje zrozumienie emocji?

Droga do IKIGAI Eweliny Foks - zapis podcastu "Umysł szefa" nr 2

Od urzędnika do hipnoterapeuty - Droga do IKIGAI Eweliny Foks. Zapis rozmowy w ramach podcastu "Umysł szefa".

Jak emocje wpływają na życie człowieka? - Emocje cz. 2/9

Skąd się biorą emocje? O czym informują nas stany emocjonalne? Jak inicjujemy pojawienie się emocji? Co to jest emocja? Wzorce emocjonalne

Świadomy oddech - świadome przeżywanie emocji - Emocje cz. 1/9

Świadome oddychanie - świadome przeżywanie emocji. Jak świadomy oddech może zmienić Twoje życie? Co daje świadome oddychanie? Poznaj emocje.

Kiedy ostatni raz słuchałeś ciszy? Znaczenie ciszy w życiu człowieka

Refleksja - kiedy ostatni raz słuchałeś ciszy? Jak często przeznaczasz czas na refleksję? Na chwile prawdy, które rozwijają mądrość życiową.