Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe

Szukaj

Rozmowa ze sobą przez emocje: recepta na szczęście i zdrowie - Emocje cz. 9/9

Jakie pytania zadawać, by wejść w kontakt ze sobą? Jak często rozmawiać ze swoim "wewnętrznym JA"? Rozmowa ze sobą przez emocje

Język emocji: jak komunikować się ze swoim "wewnętrznym JA"? - Emocje cz. 8/9

Jak komunikować się ze sobą? Po co komunikować się ze sobą? Jakie są efekty braku komunikacji ze sobą?

Jak zwiększać zasób słów do nazywania emocji? Słownictwo emocjonalne - Emocje cz. 7/9

Po co Ci bogaty zasób słów nazywających emocje? Jak poszerzać słownictwo emocjonalne? Ćwiczenia.

Jak przeżywać emocje? Uwalnianie emocji - Emocje cz. 6/9

Jak przeżywać emocje? Jak uwalniać emocje? Szkodliwe przekonania o emocjach - tłumienie, kontrola, zarządzanie. Co daje zrozumienie emocji?

Boisz się zmian? Sięgnij po spokój.

Co jest dzisiaj dobrem luksusowym? Czego wszyscy pragną, a mało kto realnie doświadcza każdego dnia? Czym jest dla Ciebie bogactwo?

Jak uwolnić się od konfliktów wewnętrznych? Intencja przeżywania emocji - Emocje cz. 5/9

Jak uwolnić się od konfliktów wewnętrznych? Konflikt wewnętrzny - kiedy się pojawia? Intencja przeżywania emocji. Moc intencji

Zmiana przekonań - zmiana emocji - Emocje cz. 4/9

Zmiana przekonań - zmiana emocji. Od czego zależą emocje człowieka? Kiedy masz wpływ na swoje emocje? O czym informują nasze emocje?

Tłumienie emocji - dlaczego nie przeżywasz emocji? - Emocje cz. 3/9

Tłumienie emocji - dlaczego nie przeżywasz emocji? Co się dzieje z ciałem jak tłumisz emocje? Co to znaczy tłumić emocje?

Jak emocje wpływają na życie człowieka? - Emocje cz. 2/9

Skąd się biorą emocje? O czym informują nas stany emocjonalne? Jak inicjujemy pojawienie się emocji? Co to jest emocja? Wzorce emocjonalne

Świadomy oddech - świadome przeżywanie emocji - Emocje cz. 1/9

Świadome oddychanie - świadome przeżywanie emocji. Jak świadomy oddech może zmienić Twoje życie? Co daje świadome oddychanie? Poznaj emocje.

Co to jest refleksja? "Chwila refleksji"

Co to jest refleksja? Kiedy pojawia się refleksja? Co daje refleksja? Co robić, by mieć refleksję? Przykłady refleksji. Refleksja a wniosek

Co jest potrzebne do zmiany w życiu?Przestrzeń na prawdziwą zmianę.

Co jest potrzebne do zmiany w życiu? Co to jest motywacja? Przykłady zmian w życiu człowieka - prawdziwa zmiana. Przestrzeń na zmianę.

Dobrze przeznaczasz swój życiowy czas?

Refleksja na temat życiowego czasu. Co to jest czas? Na co przeznaczasz swój życiowy czas? Czego nie można kupić?