Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe

Szukaj

Jak poprawić koncentrację? Sposób na efektywną pracę umysłu

Jak ćwiczyć koncentrację i co ma wspólnego behawiorysta psów z umiejętnością skutecznej koncentracji?

Rozmowa ze sobą przez emocje: recepta na szczęście i zdrowie - Emocje cz. 9/9

Jakie pytania zadawać, by wejść w kontakt ze sobą? Jak często rozmawiać ze swoim "wewnętrznym JA"? Rozmowa ze sobą przez emocje

Jak zwiększać zasób słów do nazywania emocji? Słownictwo emocjonalne - Emocje cz. 7/9

Po co Ci bogaty zasób słów nazywających emocje? Jak poszerzać słownictwo emocjonalne? Ćwiczenia.

Jak przeżywać emocje? Uwalnianie emocji - Emocje cz. 6/9

Jak przeżywać emocje? Jak uwalniać emocje? Szkodliwe przekonania o emocjach - tłumienie, kontrola, zarządzanie. Co daje zrozumienie emocji?

Jak uwolnić się od konfliktów wewnętrznych? Intencja przeżywania emocji - Emocje cz. 5/9

Jak uwolnić się od konfliktów wewnętrznych? Konflikt wewnętrzny - kiedy się pojawia? Intencja przeżywania emocji. Moc intencji

Jak podjąć decyzję i dlaczego od tego zależy Twoja skuteczność w życiu i w biznesie?

Jak podjąć decyzję? Co przeszkadza podjąć decyzję? Co pomaga podjąć decyzję? E-book, podcast, video. Mentoring - pomoc w podjęciu decyzji.

Co to jest refleksja? "Chwila refleksji"

Co to jest refleksja? Kiedy pojawia się refleksja? Co daje refleksja? Co robić, by mieć refleksję? Przykłady refleksji. Refleksja a wniosek